آخر التعليقات

الجمعة، 17 يناير 2014

حلول سريعة لتخفيض أوزان

تبحث النساء عادة عن حلول سريعة لتخفيض أوزانهن للوصول الى الوزن المثالي. وفي حين يشددّ الأطباء على ضرورة إتباع حميات متوازنة فعالة ومستوحاة من متخصصين في المجال، لا تعرضّ حياتك الى الخطر وتجعل الجسم يخسر وزنه بطريقة صحية، إلا أنه في المقابل تظهر بعض أنواع حميات غذائية، تتبعها النساء من دون إدراك خطورتها وآثارها الجانبية المؤذية للصحة وللجسم ككل. ولإلقاء الضوء على هذه الأنطمة بالتحديد، نعرّفك سيدتي الى أشد انواع الحميات خطورة لعام 2013 بإجماع فريق من الخبراء. -الحمية التنفسية: يعتقد الذين يتبعون...

الحلبة

تعتبر الحلبة من الأعشاب الشائعة الاستعمال على مستوى العالم، وتُستعمل في علاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية في العديد من البلدان.وتحتوي بذور الحلبة على البروتين، الفيتامين C، النياسين، البوتاسيوم وديوسجينين (وهو مركب له خصائص مماثلة لهرمون الاستروجين). وقد صنفها بعض الخبراء ضمن الوصفات العلاجية لإزالة تجاعيد ومظاهر الشيخوخة وذلك على شكل مشروب.واليك سيدتي أهم الماسكات من الحلبة للعناية ببشرتك:للبشرة الدهنية والبثور: إذا كانت نوعية بشرتك دهنية، نقترح عليك تطبيق قناع الحلبة، فهو يساعد بشرتك على...

لازالة مكياج العيون بطريقة صحية وامنة اتبعي الخطوات الاتية

لازالة مكياج العيون بطريقة صحية وامنة اتبعي الخطوات الاتيةكيف تزيلين مكياج العيون بطريقة صحيحة ؟ لكي سيدتي- الفازلين : يمكّنكِ استخدام الفازلين الطبيعية من إزالة مكياج العيون وخصوصاً الصمغ المستخدم لتثبيت الرموش الاصطناعية.- زيت الخروع : يمكّنكِ زيت الخروع من إزالة مكياج العين الكثيف، فهو يساعد الماء على الاختلاط بسهولة مع زيوت البشرة والأتربة مما يسهل إزالتها؛ خلافاً لغيره من المستحضرات التي تحوي على مواد كيميائية، كما أنّه لا يسبب جفاف البشرة.- الحليب : يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك والذي بدوره...

الخميس، 16 يناير 2014

1. الافراط بتناول السوائل الغازية.

أسباب انتفاخ البطن:ـ أولاً ـ أسباب غير مَرَضية :ـ 1. الافراط بتناول السوائل الغازية. 2. مضغ العلكة المستمر. 3. بلع الريق المستمر(جراء حالة نفسية معينة أو توتر) . 4. تناول الطعام غير المطبوخ جيداً. 5. الدورة الشهرية. 6. تناول مواد غذائية يسبب تمثيلها الغذائي باطلاق الغازات. ثانياً ـ أسباب مَرَضية : 1. التهاب اللثة والأسنان وكثرة اللعاب. 2. السمنة وتشحم جدار البطن وترهله. 3. الطعام غير المهضوم بسبب التعفن البكتيري أو الفطريات. 4. الديدان المعوية. 5. التهاب البنكرياس، ألتهاب...

البيض والعسل للتخلُّص من جفاف وتقصُّف الشَّعر

البيض والعسل للتخلُّص من جفاف وتقصُّف الشَّعرينصح الخبراء كلّ سيِّدة تعاني من تقصُّف الشَّعر أن تقوم بالوصفة الطبيعيَّة التالية:امزجي صفار بيضة مع ملعقة من العسل، وملعقتين من زيت الزَّيتون. ثمّ ادهنيشعرك المبلّل بهذا المزيج مع التدليك الخفيف، وبعد تدليك شعرك اتركيه لمدَّة نصف ساعة، ثمّ اغسليه بالشَّامبو.الفوائد:وعن فوائد هذه الوصفة، يقول الخبراء: "إنَّ صفار البيض والعسل يزخران بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي يمكنها أن تعتني بالشَّعر،وتعيد إليه البريق واللمعان، وتجعله ناعماً كالحرير...

قناع الجزر لتغذية البشرة الجافة:

قناع الجزر لتغذية البشرة الجافة:قد يتعرض الوجه للعوامل الجوية أو المواد الكيماوية الموجودة بالمكياج أو حسب طبيعة بشرتك مما يعرضه لمشاكل متعددة ...هنا الحلول لمشاكل البشرة.لذلك ينصح خبراء التجميل بإستخدام هذه الوصفة لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية وخاصة حب الشباب وآثاره وذلك على النحو التالي :- المكونات :1 جزرة مبشورة + 1 صفار بيض +1 م كبيرة قشدة طازجة +قليل من زيت الزيتون- اخلطي المكونات وضعيها على الرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم أغسليه بالم...

فوائد زيت اللوز

فوائد زيت اللوز المر يمتاز زيت اللوز المر بفوائده المتعددة التي تنبع من خواصه السامة المعروفة، لكنه من الزيوت التي يجب توخي الحرص عند استعمالها. ويستخدم زيت اللوز المر في المجالات الآتية:• العناية بالجلد والشعريعتبر زيت اللوز المر مفيداً في وقاية الجلد والشعر من الأمراض الناتجة عن الإصابة بالحشرات والطفيليات والجراثيم، وذلك عن طريق استعمال الزيت موضعيا بكميات قليلة جدا بعد تخفيفه بالماء.• إنقاص الوزن والتخلص من السموميعمل زيت اللوز على إدرار البول وبالتالي تخليص الجسم من السموم، وإنقاص الوزن،...

نصائح للعناية بالبشرة

نصائح للعناية بالبشرة• أفضل المواد لتنعيم بشرة اليدين هو زيت اللوز يجب أن تدهن اليدان به ويترك عليها حتى تتشربه البشرة تماماُ، وهو يمثل وقاية طبيعية للبشرة من أشعة الشمس.• لإنعاش سريع لبشرة اليدين تغمر بضع دقائق في إناء ماء دافئ مذاباً فيه بضع نقاط من زيت الورد.• قبل عصر البثور الموجودة في الوجه يجب التأكد من نظافة اليدين ومن ثم أخذ قطعة من القطن الطبي وغمرها في ماء ساخن ثم لصقها على البشرة لمدة 6ثوان، ثم عصر البثرة بأطراف الأصابع وليس بالأظافر.• للتخلص من انتفاخ البشرة تحت العينين يجب تقليل...

لتحافظي على مكياج طول اليوم اتبعي النصائح الاتية

لتحافظي على مكياج طول اليوم اتبعي النصائح الاتيةكيف تحافظي على مكياجك طول اليوم وتحاربي ذوبان المكياج ؟ نصائح بسيطة1. انعشي وجهك وجسمك برذاذ يهدف إلى تعزيز الدورة الدمويَّة وتبريد الجسم، وذلك بفضل مكوِّناته البحريَّة الفريدة.2. اجمعي بين مستحضرات العناية بالبشرة الخاصَّة بك وبين المكياج، وذلك عن طريق كريم الـ BB الذي يحتوي على SPF.3. للتغلُّب على مشكلة المظهر اللامع لصاحبات البشرة الدهنيَّة، قومي باستخدام الكريم التمهيديّ تحت كريم الأساس الخاص بك على أن يحتوي على حمض الصفصاف، ويمكنكِ استخدام...

لتقشير الساقين واليدين خاصة منطقة الكوعين والركبتين

لتقشير الساقين واليدين خاصة منطقة الكوعين والركبتينلتقشير الساقين واليدين خاصة منطقة الكوعين والركبتينتضاف كمية قليلة من الى نصف ملعقة طعام من الملح، وبعد الانتهاء من الاستحمام يفرك الجلد بحركة دائرية ثم يشطف ويجفف ويدهن بمرطب. ثلاث مرات اسبوعي...

بطن.. مشدودة و مسطحة.. حلم الكثيرات

بطن.. مشدودة و مسطحة.. حلم الكثيراتنصائح بسيطة التعود على تطبيقها يحقق ذلك- تجنبي تناول كل أنواع السكر الصناعي الموجود في العصائر الجاهزة والحلويات.- تناولي كميات وفيرة من الماء، فإذا استطعتِ تناولي كوب من الماء كل 30 دقيقة.- تناولي وجبات صغيرة على فترات متباعدة من الوقت لأن هذا يزيد من معدل الحرق.- اهتمي بتناول وجبة الإفطار لأنها ضرورية وتضمن لكِ النشاط طوال اليوم.- حافظي على تناول الوجبات في أوقات معينة، ولا تعملي على تجويع نفسك لأن ذلك يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعا...

{اطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر}

{اطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر}:::ينمو الشعر بمعدل 1,5 - 2 سم شهرياً، و عادة ما يكون نمو الشعر في الصيف أكثر منه في الشتاء.ويتكون الشعر من مادة الكرياتين، أما صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس فهي المسؤولة عن لون الشعر، وعند إختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض الشيب.كثيرة هي المشاكل التي تحصل للشعر مثل القشرة – الدهون – الجفاف...

أخطاء ترتكيبنها مع قلم تحديد الشفاه !!

أخطاء ترتكيبنها مع قلم تحديد الشفاه !!مخطئة أنت إذا كنت تظنين أنّ موضة قلم تحديد الشفاه قد بطلت في عالم الماكياج، فالصيحات الأخيرة تؤكّد عودته على الساحة، وغالبيّة خبراء التجميل يرفضون التقليل من أهميّته أمام مستحضرات التجميل الأخرى. في سياق الأخطاء التي ترتكيبنها في ماكياجك، يكون لهذا القلم حصّة، مما جعلنا نساعدك في تسليط الضور على أبرزها كي تتفاديها...

فرد و تنعيم و تغذيه الشعر بسهوله و فى وقت قياسي

فرد و تنعيم و تغذيه الشعر بسهوله و فى وقت قياسيإذا كان شعرك جافاً وباهتاً مفتقداً للمعان والحيوية؛ فلا تترددي في استخدام المايونيز لمعالجة شعرك .لاتندهشي .. نعم .. المايونيز هو الحل الأمثل لصحة شعرك في هذه الحالة.لن تحتاجي سوى كمية من المايونيز، كاب بلاستيك، فوط ساخنة.الطريقة :* ضعي المايونيز علي شعرك ابدئي من الجذور ثم الي اطراف الشعر حتي يتم تغطيه...

اليك هذه الوصفة الطبيعية لتنحيف الفخدين

اليك هذه الوصفة الطبيعية لتنحيف الفخدينالمكونات :1 ملعقة من البابونج.1 ملعقة من اكليل الجبل.ا ملعقة من المرمية.طريقة عمل الوصفة :تخلط هذه الاعشاب مع بعضها البعض وتوضع في المياه الساخنة لمدة ربع ساعة.يشرب هذا العصير يوميًا صباحًا قبل تناول الاكل من دون اضافة اي من المحليا...

فوائد تسريح الشعر قبل النوم

فوائد تسريح الشعر قبل النومقد يكون تسريح الشعر قبل النوم عادةً لا تكترث تجاهها الكثير من النساء أو الفتيات، وقد لا تعرف الكثير منهن فوائد ذلك، فتعرّفي على فوائد تسريح الشعر قبل النوم:- يجدد تسريح الشعر الدورة الدموية، فذلك من دواعي تسارع الدم إلى الجذور وتغذيتها، كما يجعل نمو الشعر أسرع وهذا ما أثبته العلم الحديث.- ومن فوائد تسريح الشعر كما ورد في السنه النبوية أنة يزيد في الذهن ويقطع البلغم.** كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقيةٌ ولكن مع اختلافات نوضحها لك في النقاط التالية :- عليكِ...

مشكلة الشعر الزائد في الوجه

تعاني معظم النساء من مشكلة الشعر الزائد في الوجه، الأمر الذي يشكّل الإحراج لهنّ. ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشعر في الوجه، هو الإختلال الهرموني الذي تتعرض له الفتيات. وبما أن جمالك يهمنا، نقدّم إليك مجموعة من الخلطات الطبيعية الجديدة التي تخلصك من الشعر الزائد نهائياً.- خلطة النعناع:يعمل شاي النعناع على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم....

Page 1 of 512345Next
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More